什么是家庭暴力_遭遇家庭暴力怎么办-太原科大心理咨询中心

精神暴力
SPIRIT OF

精神暴力
也叫软暴力，是以言语的威胁
，污辱，诽谤中伤，无视，伤害自尊心等，对被害人的精神施加暴力，而使被害人的身心造成伤害的行为
身体暴力
PHYSICA

身体暴力
包括对身体各部位的各种攻击
，如殴打、推搡、打耳光、用物（硬物、利刃）等，对被害人的身体施加暴力，而使被害人的身心造成伤害的行为
性暴力
SEX VIOLENCE

性暴力
包括攻击受害者胸部、阴部，用物或身体暴力强迫发生性行为、性接触；强迫发生性关系等。注：这里侧重于家庭之间的性暴力。
冷暴力
COLD VIOLENCE

冷暴力
多指夫妻双方产生矛盾时，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活等。表现多为冷淡、轻视、疏远和漠不关心，致使他人身心受到侵犯和伤害
经济控制
ECONOMIC

经济控制
包括控制受害者的时间、食品
、衣服、住房、金钱等，是另一种形式上的"软禁"，从而使被害人的身心造成伤害的行为。

侵犯了
受害人的人身权利
侵犯了受害人的身体权、健康权
、生命权和自由权。受害者，不仅在肉体上留下了伤痕，在心灵上更留下不可磨灭的创伤，造成精神失常或轻生。
家庭暴力伴随着
受害人的精神摧残
由于家庭暴力受害人绝大多数是女性，因此，她们受到的肉体和精神的双重伤害，精神上的创伤往往比身体上的创伤更难愈合，恐惧、愤怒伴随终身。
严重影响、破坏了
社会组成细胞——家庭
影响夫妻感情，当妻子无法受其丈夫的暴力时，以选择离婚、离家出走、甚至以暴抗暴等途径摆脱遭受的暴力，致使家庭破裂、毁灭。
家庭暴力严重
的危害社会安定
当求助、法律、甚至离婚等都不能解决问题时，他们采取了法律禁止的手段——故意杀人，酿成恶性事件。给社会带来恶劣的后果。
影响子女
的正常生活和成长
家暴会对孩子的身心健康有着严重的影响。特别是直接对孩子施暴时，更容易使孩子的情绪产生恐惧、焦虑、厌世的心理，甚至还走上犯罪的道路。

家暴是不幸的，有人选择了忍耐，悄悄隐藏起疤痕，继续伪装平静的生活；有人诉诸父母、兄弟、长辈，希望他们能为自己做主；有人求助警察、甚至法律、为自己伸张正义；还有人选择离婚，远离暴力的源头。如果是你，你会怎么选择呢？

这类人认为家暴是一种"家丑"，本着家丑不外扬的心理，对谁都不说，默默忍受，那么其他一切外来的干预都"被动地"无法进行。面对家暴选择沉默，使得施暴者气焰愈加嚣张。
这类人虽不会对家暴沉默，但求助的对象仅限于父母、兄弟、长辈等身边的熟人，希冀通过父母、长辈、朋友的劝说，或是娘家兄弟的撑腰，来遏制家暴行为。相对于沉默应对，求助是一种进步，是对自己的一种保护
还有一类人在面对家暴时，会选择妇联、报警、或是寻求法律援助等，通过社会团体、国家权力机关的保护，来制止家暴，保护自身安全。相信，随着《反家暴法》的实施，反家暴又多了一个利器。
还有一类人，在采用多种方式制止家暴无果时，她们会选择离婚等，彻底远离暴力的源头。即所谓的"惹不起，躲得起"。相对于其他方式，离婚的方式相对麻烦。意味着家庭的彻底破裂。

当家庭亮起了红灯，当原本幸福和谐的家庭遭遇家暴危机时，你会怎么办？
是忍耐？是求助？是报警？是离婚？
不可否认，求助和报警在一定程度上抑制家暴的发生（沉默除外）
但你是否考虑过这四种方式之外的方式——心理咨询
科大心理咨询用专业的方法和强大的实力帮你提升解决家庭暴力问题，打造和谐美满家庭

柳潇
国家二级心理咨询师

心理绘画治疗师、国家防减灾部安全教育指导师、应急心理危机干预师、绿舟应急救援队安全能力教育讲师、太原绿舟救援队副队长、山西青春健康教育主持人、中国心理学会首批心理服务基层科普讲师、国家社会工作者。
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王艳
国家二级心理咨询师

认知行为取向咨询师、人本聚焦取向咨询师、荣格取向团体沙盘游戏培训师、高级家庭教育指导师、精神动力学取向咨询师、国际职业技能鉴定协会0H卡执行师、团体沙盘心理技术培训师
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李晋平
国家二级心理咨询师

太原工作站心理援助志愿者、精神动力学及人本聚焦取向焦取取向、儒家修身思想为主、吕梁市卫生协会吕梁地区驻岚县理事、太原市西山敬老中心特聘心理咨询顾问、中国社会工作联合会心理健康工作委员会心理援助。
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李梅花，中科院心理研究所研究生，拥有丰富的心理学背景和资质认证。她不仅是国家认证的心理咨询师(三级、二级)，还持有心理健康指导师、心理行为训练教练员、萨提亚咨询师、心理讲师以及家庭治疗师等多项专业证书。
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方芳
国家二级心理咨询师

毕业于太原理工大学管理系，具备扎实的心理学理论基础和丰富的实践经验，持续接受专业督导与进阶培训，深入学习并灵活运用心理治疗方法，包括精神动力学疗法、认知行为疗法、人本主义疗法及焦点解决短期治疗。
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刘静
心理咨询师

太原科大心理咨询师，萨提亚咨询师(高级)，婚姻情感咨询师(高级)，山西省心理咨询师协会会员。拥有丰富的人生阅历和咨询经验，对自我认识、情绪情感调节、婚姻恋爱关系、家庭教育、人际交往技巧、职业生涯规划等方面都有深刻的理解和研究。
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心理咨询行业协会副会长

太原科大心理援助站心理咨询师、元认知心理干预排除行为和学习障碍指导师、青少年问题老师，能够熟练地将心理格板、森田疗法、认知疗法等心理咨询技能运用到心理咨询中，擅长于焦虑、抑郁的预后心理疏导……
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